獲取自我感

當你與人相處時，你是否能夠覺察到一絲微妙的優越感或是自卑感？你正在看著ego，它經由比較而活。

妒忌是 ego 的一個副產品，如果有什麼好事發生在別人身上，或是某人擁有更多、懂得更多、或者能夠比你做得更多，ego 就感到被縮減了。Ego 的身份依賴於比較，以 “ 更多 ” 為食。它會試圖抓住一切東西。如果其他一切都失敗了，你甚至可以通過將你自己看作是一個被生命虧待的人，或比其他人都病得更厲害的人，來強化你的虛假的自我感。

你編造了什麼故事、什麼情節來讓自己從中獲取自我感？