♪ 你臨在的力量
突然看見你正在或曾經依附於你的痛苦，可以是非常讓你震驚的一個領悟。你意識到它的那一刻，你已經打破了這附著。
痛苦之身是一個能量場，幾乎就像是一個實體，它已經暫時居住於你的內在空間。它是受困的生命能量，是不再流動的生命能量。
當然，痛苦之身會在那裡，是因為過去發生的某些事情。它是在你裡面依然活著的過去，如果你與之認同，你就是在與過去認同。受害者的身份，是相信過去比現在更有力量，真相卻剛好相反。受害者的身份，是相信其他人以及他們對你做的，要為你此刻是誰來負責，為你的情緒痛苦或無力成為你真正的自己來負責。
真相是，唯一的力量，在於此刻：它是你臨在的力量。一旦你懂了，你也會意識到是你要為你當下的內在空間負責 – 而不是別人 – 過去無法再一次勝過當下的力量。
無意識創造了它；意識則會將它轉化成意識本身。聖保羅優雅地表達過這個宇宙法則：“一切在光的照耀下，無所遁形，同時，被暴露的一切，也變成了光。”
就像你無法對抗黑暗一樣，你無法對抗痛苦之身。試圖對抗它會創造內在的衝突，和更多的痛苦。看著它就足夠了。看著它意味著，接納它是當下這一刻的一部分。
