♪ 讓關係成為靈性練習
如果你倆都同意關係是你們的臨在練習，那會好得多。這樣，你們就可以在念頭和感受升起的時候，或者在一個自動反應出現的時候，向對方表達，於是，你沒有給未表達或未被承認的情緒或不滿一個得以發展壯大的時間空隙。
學會不帶指責地表達你的感受。學會以一種開放的、沒有防禦的狀態去傾聽你的伴侶。
給你的伴侶空間讓他/她能表達自己。保持臨在。控訴、防禦、攻擊 – 所有那些設計來強化或保護ego，或滿足ego需求的模式都會隨之變得不需要了。給他人空間 – 也給你自己空間 – 是非常重要的。如果沒有空間，愛無法生長。
