情緒並不容易形容，不過你知道它們是什麼。當你情緒不好時，你的行為是不自然的；你不是真正的自己。
最終，你會很痛苦。通過自己的所作所為而把自己變得不開心，那真的是太傻了！沒有人喜歡痛苦。
下一次你情緒不好時不妨自我分析。你會清楚地看到自己如何情願地和任性地將自己弄得不愉快。
而且當你這麼做時，你周圍的人也會感受到你心裡的不適。無論你走到哪裡，即使你不開口說話，你也把自己的情況告訴了別人，因為你整個情緒都在眼睛中的能量振動裡了。所有看到你的人都感覺得到你雙眼裡的負面能量。他們會遠離你，因為大家都不想接近那種令人感到不舒服的能量。
