生命在不知不覺當中重複它自己，除非你有覺知，否則他將會好像輪子一樣繼續重複，那就是為什麼佛教徒稱之為生和死的輪子（生死輪迴） — 時間之輪。它就好像輪子一樣在轉動：生跟隨著死，死跟隨著生；愛跟隨著恨，恨跟隨著愛；成功跟隨著失敗，失敗跟隨著成功。仔細一看一看！
如果你能夠仔細看幾天，你這樣能夠看到有一個模式浮現，一個輪子的模式。某一天，一個美麗的早晨，你覺得心情很好，很快樂；然後另外一天，你覺得非常無趣、死氣沉沉，你甚至開始想要自殺。就在前幾天，你覺得充滿生命，非常喜樂，你覺得很感謝神，你處於一種深深感激的心情：而今天你卻變得百般抱怨，你不了解一個人為什麼要繼續活下去…….這種事一再一再地繼續，但是你並沒有看清楚那個模式。
一旦你看清楚那個模式，你就可以脫離他。
