Anata（無我）

靈性上的領悟，就是清晰地看見我感知的、體驗的、思考或感受到的，歸根結底，都不是我，我在所有這些持續消逝的東西裡找不到我自己。

佛陀也許是第一位清晰地看見這個的人類，因此anata（無我）成為他的教導的核心之一。當耶穌說 “否定自己”，他的意思是：否認（從而解除）自我這個幻覺。如果這個自己 – ego – 真的是我，”否定” 它會是荒謬的。