選擇意味著意識 – 一種高度的意識。沒有這高度的意識，你就沒有選擇。在你解除對頭腦和它的受限模式的認同的那一刻，在你變得臨在的那一刻，選擇才開始。
從靈性上說，在你到達那個點之前，你都是無意識的。這意味著你是被迫思考、感受，依從你頭腦的限制行事。
沒有人會選擇功能失調、衝突、痛苦。沒有人會選擇瘋狂。它們發生都是因為在你裡面沒有足夠多的臨在來消融過去，沒有足夠多的光來驅散黑暗。你不是全然在這裡。你還沒有完全醒來。同時，受限的頭腦還在掌管著你的生命。
同樣地，有很多人與他們的父母之間存在問題，如果你是其中之一，如果你依然對他們所做的或沒做的懷恨在心，那麼你還在相信他們是有選擇的 – 還在相信他們原本可以有不一樣的行為。人們總是看起來是有選擇的，但那是一個錯覺。只要你那有著受限模式的頭腦還在掌控著你的生命，只要你還是你的頭腦，你能有什麼選擇呢？完全沒有。你甚至都不在那兒。認同頭腦的狀態是非常嚴重的功能失調。是一種精神錯亂。
幾乎每個人都在不同程度地遭受著這個疾病帶來的痛苦。在你意識到它的那一刻，就再也沒有怨恨了。你怎麼能怨恨別人的疾病呢？唯一合適的反應就是慈悲。
如果你被你的頭腦掌控，雖然你沒有選擇，你仍然會遭受你的無意識帶來的後果，你會製造更多的痛苦。你會背負恐懼、衝突、問題和傷痛的重擔。這些帶來的痛苦會最終迫使你脫離你的無意識狀態。
只要你還在從過去提取你的自我感，你就無法真正寬恕自己或他人。只有通過接入當下的力量，也就是你自己的力量，才能有真正的寬恕。這讓過去變得失去力量，而且，你深深地意識到，你過去所做的，或別人對你做的，都無法傷及哪怕一丁點兒你所是的那光芒萬丈的本質。
