進入當下 5

♪ 釋放心理時間

你感知為未來的，是你現在的意識狀態的一個固有的本性的部分。如果你的頭腦攜帶著一個沈重的過去，你將會體驗到更多同樣的感受。過去通過臨在的缺失延續著它自己。你此刻的意識水平塑造著未來 – 當然，未來只能作為當下被體驗到。

如果是你此刻的意識水平決定了未來，那麼是什麼決定了你的意識水平呢？是你臨在的深度。所以讓真正的改變得以發生、過去得以消融的唯一所在，就是當下。