愛超越你自己
你們全都體驗過深沈的愛，在其中，你能把你的個性、你自己的需要和願望放在一邊，而去幫助別人。愛是個地方，其存在有如能量，每當你對任何人有一個愛念，你都可以接上它。你真的是將自己的能量提升了。有許多更高的存有 (high beings) —— 就像我及那些在這層面工作的 —— 都將愛的焦點集中在地球，以使自己愛的感覺被擴大。任何時候，當你從你的最深處表現出無條件的愛，以及任何時間你收到它，你也在幫助更多人達成。
從更高境界來的愛，是絕對慈悲與完全超然的。它是看到人們生活的較大畫面，不是將焦點放在你想從他們那兒要些什麼，而是在對他們最好的，不論哪方面的綻放和成長上，你能如何幫助他們。愛是專注於你能如何為他們服務，並且在如此做時，你如何能幫助自己的成長和實現更高的目的。愛開啓了你自己的成長和活力之門 —— 你見證過身在愛中是如何地擴展了你的活力 —— 不論愛的是誰，一個小孩、父母或朋友。對我而言，因幫助人我所得的喜悅是，看見那花朵的綻放，看見那些聽到我訊息的人成長而更愛他們自己。那能量回到我這兒，而且放大了許多倍，因此接下去在我傳播愛的工作上，我得到更多幫助。想一想明天，明天你的日子會如何過？明天你是否可以做什麼事，來給與某人愛或讓你自己能體驗更多的愛？
感謝別人或感謝自己，是另一種體驗愛的方法。花點時間欣賞你看見的每一個人，並送給他們一種愛的感覺，將改變你的生活，並快速升高你的振動頻率。將自己托付給愛的理念，會將愛帶來給你。你不必掉入個性層面而對自己說：“這個情形會不會持久？會成功嗎？”反之，現在問自己：“我如何能加深在這關係中我擁有的愛？”愛在此刻運作，藉著在此刻專注於愛，你把愛送到未來，並釋放到過去。
如果你存在於一種愛的感覺裡 ——
如果你能在你做的每件事裡發現愛
藉由你的觸摸、你的言語、你的雙眼和感受
傳送它 —— 你能以一個愛的行為
抵消上千個較低本質的行為
你可以幫助轉化這星球。並不需要那麼多的人專注於愛才能改變人類的命運，因為愛是宇宙間最有力的能量之一。愛比憤怒、忿恨或恐懼要強上幾千倍。
現在，想出三個能受用你無條件的愛的人，將愛送給他們。想像有三個你願意由他們那兒收到無條件的愛的人，開放自己去接受它。你能不能想像如果你的心是開放的，如果不論你到那兒，你都信賴人、都怡然自得，知道宇宙是友善的，你會感覺怎麼樣？如果你相信你的內在指引是溫和仁慈的，而不論你走到哪裡，人們都在送給你愛，而你對每個人都放出環繞你的一束愛的光，你的生活會如何順暢？
如果不論何時某人跟你說什麼，不管事情以什麼樣子呈現出來，你都能在其後認出愛或對愛的需求，你的生活會如何改變？你將會經常地看得更深些，去認識和感激在每個人之內的愛，像我一樣。藉由你對愛的認識，你將會帶來愛，並將愛吸引到自己身上。
今天，當你出去面對世界，要覺察到你如何能通過你的眼睛、你的微笑、你的心，甚或透過一個溫柔的觸摸 —— 如果那是合適的 —— 來表達愛。你們像一個社群般地來到這地球，你們全都能發出一種至高的愛的感覺，以愛的心念彼此贈予。今天接下來的時間裡，用心去體驗你就是愛。而當你如此做時，開放自己，去接受別人對你內在美麗的光和愛的感謝。
