痛苦的真正原因

你不快樂是因為發生的事嗎？ 抑或，你不快樂是因為你的頭腦在告訴你的關於此刻正在發生什麼？這是一個如此基礎的真相。甚至在今天，這星球上依然有數百萬人對此一無所知，人們不知道這樣的領悟會如何強有力地轉化自己的生命。就是這一個領悟：你大部分的痛苦，不是因為你周遭的情境、限制條件，或什麼人帶來的。你大部分的痛苦是由頭腦中對這些的解讀引起的。