留意房間裡的空

當你留意房間裡的空,一個意識的轉變就在你的內在發生了。因為,在你內在,與空間中的物體比如傢具、牆壁等等相對應的,就是你頭腦中的東西:念頭、情緒、感官的覺受。而你內在與空間相對應的,就是讓這些頭腦中的東西存在於其中的意識,就好像讓一切存在其中的空間。所以,如果你從事物中 – 也就是從空間中的物體上 – 撤回你的注意力,你就同時也從你頭腦的內容中自動地撤回了注意力。換句話說:你不可能在思考的同時覺知到你所想的那件事底下的空間 – 或者寂靜。通過對環繞著你的空間變得有意識,你同時覺知到了無念的空間,純粹的意識:那未顯化的。對空間的冥想就這樣,為你成為了一個入口。


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