我發自內心地問候你們，我是抹大拉的瑪利亞，與
你們志同道合的人。我是你們之中的一員，我們都
是同一個大家庭的成員。我是你們的姐妹，我們是
平等的。我想鼓勵你們，帶給你們勇氣。因為我看
到,你們中的許多人有時倍感氣餒與沮喪。你們的
內在充滿了光、生命感、創造力與智慧，然而卻因
保守、頑固的周遭環境而變得日漸氣餒。地球實相
中的暴力、消極與殘酷對你們影響深重。人與人之
間的互相傷害，無論大小，都深深地觸動了你們。
你們於內心深處渴望一個不同的世界，一個基於合
一、心靈價值、共同利益、兄弟姐妹情誼的世界。
你們是如此渴望這一新地球、新世界，有關新地球
的承諾一直索繞在你們的記憶深處。借著自己的靈
魂記憶，你們對這一新世界有著一定的知繞。了知
這一承諾，並想要助其彰顯於地球，甚至恨不得立
竿見影，就在此時此地。進展緩慢，你們在地球實
相中所遭遇的種種阻力，皆使你們感到難以接受。
現在，我想進一步談一談你們是誰，談一談你們的
靈魂，以及你們那光之工作者的靈魂家族。我想借
助“靈魂年齡”這種說法進行描述。儘管每個靈魂的
本質核心皆具足神性，然而,你，作為靈魂，也會
經歷一個成長的過程。曾經的某個時刻，你開始存
在於地球上，曾經的某個時刻，你開始依據某種生
命形相，以身體為載體存在,，不僅在這個星球上，
還在宇宙的其他地方。你正行走在某一段偉大的探
險之旅和偉大的自我成長之旅上。你的靈魂已經參
與並體驗過林林總總的實相，如今，它來到地球，
投入到地球實相中的生活。正如你們人生中的不同
階段，靈魂的成長之旅亦由不同的階段組成：青少
年階段、成人階段、老年階段。處於青少年階段的
靈魂渴望體驗，相較於“內在”而言，其更加關注“外
在”。在省察與整合自己的經歷與體驗，變得更加智
慧之前，必須先“積累”經驗。因此，年輕的靈魂自
然要投入到更多的冒險中，帶著渴望與生命熱忱在
各個不同的地方積累經驗。此外，正如你們在人類
孩童身上所看到的，年輕的靈魂也同樣是純淨天真
的。“年輕的魅力數不勝數，比如初生牛犢不怕虎，
滿腔熱忱，精力充沛，等等。然而，隨著歲月的流
逝，你漸漸長大，形形色色的挑戰陸續出現在你的
面前。成年後，你一一不僅僅是你的地球人格，還
有你的靈魂一一開始專注於某些特定的領域，在這
些領域中發展自己，開發自己的某些天賦與才能。
靈魂亦如此，儘管你經歷過各種各樣的人生，積累
了豐富的經驗，嘗試過各種不同的事物，但每個靈
魂都有其獨一無二的特質、天賦與才能，成年以後，
你開始認知與運用這些特質，這一過程與學著面對
挑戰、痛苦與阻力是分不開的。
接下來，在某一時刻,，你抵達一個關鍵的轉折點。
在靈魂層面上,從中年到老年的過渡往往以危機”
為標誌。而對人類而言，這種過渡可能會在你們遭
遇所謂的“中年危機“時出現。當然，它也可能會提
早(或延遲)出現在你們遭遇疾病、痛苦、死亡、
離異或者其他嚴重的、令人失衡的人生挫折之際。
當危機降臨的時候，靈魂或者意識覺知必須要回歸
內在，去感受，去消化。尤其是當其身處危難之時。
就更需要智慧。來自老靈魂的經驗往往能夠幫助
你，為你效勞。對於靈魂而言，“進入老年意味著
“進入睿智階段”。同樣，在年紀較大的人們身上，
你也會看到他們所擁有的某些智慧。他們已然經歷
了不止一次的挫折，瞭解“不得不放手，不得不分
離”是一種什麼樣的情境與感受。“年老的有智慧”，
這一點人人皆知。遇到問題請教年長之人，尋求智
慧的建議(也許當今社會已不再如此盛行，但古代
社會確實如此)，是不無原因的。人們進入老年階
段後更容易自省，從生活的旋流中退離出來，靜默
沈思，享受寧靜。已經歷過生命的諸多面向，能夠
從不同視角看事物的靈魂往往比較敏感。青年時期
的激情與熱忱逐漸讓位於細心謹慎和“溫和”亦即
不再輕易地評判他人，而是深入洞察，透過現象看
本質，認真地感受對方，盡量理解對方。
剛剛我只是粗略地描述了這一成長過程。描述這一
過程的目的是為了告訴你們：你們，作為光之工作
者，在靈魂層面上，已經進入了“老靈魂”的階段。
你們不再輕易地全身心投入到這個世界中，而是與
這個世界保持一段自然的距離。你們傾向於深入地
思考，考量事態的進展以及事件的內涵與意義。不
假思索地投入與參與，對於老靈魂來說,並沒有太
大的吸引力。
光之工作者的靈魂都具有面對深度危機-一能夠顛
覆人生之危機一一的經驗。此處我所討論的是靈魂
層面，也就是說，危機可能出現在其他時候或者幼
年時期。所謂的青少年階段、成人階段、老年階段
都是象徵性的說法,是一種比喻。你們中的許多人
出生時便已浸染滄桑，攜帶著曾經的痛苦、憂傷與
抑鬱。在這些過往中，除了幸福、豐裕、快樂以外，
你們亦體驗到痛苦、憤恨、分離、失去與孤獨。許
多老靈魂的內在深處都蟄居著一種優傷，這種憂傷
並非因某一具體的人事物，而是一種負載，一種背
景情緒。正是因為這種負載的存在，亦因為對你們
來說，“全然她投入地球生活“已非理所當然之事，
你們反而擁有“轉身”的空間，這也是“進入老年“所
導致的結果。隨著年齡增長，你們自然而然地轉向
內在，轉向心靈。年輕的靈魂更傾向於“凸顯自己”，
因此他們自然而然地會將更多的精力用於瞭解自我”
的能量。進入“後半生“後，又自然而然地回頭尋找
合一，尋找與他人，與生命的連結，尋找潛在的意
義，以及承載一切的一體性。你們於內心深處渴望
歸家,鄉愁裊裊,縈繞心田。
你們之中的一大部分人都帶著這種鄉愁來到這個世
界,這完全符合你們的靈魂年齡。地球當前的能量
頻率有悖於你們心中的能量頻率，即你們想要實現
的能量頻率，以及你們想要回歸的家園的頻率。盡
管這一事實令人心痛，卻也攜帶著一個承諾。你們
是築橋人，構築通往新地球的橋梁，你們是先鋒，
將基於心靈的能量帶給這個實相。你們帶著最為和
善的態度來構築這一橋梁：安靜沈穩地閃耀自身之
光。不再像以前那樣與這個世界進行激烈的鬥爭，
而是真正地選擇智者之路。
那麼，何為智者之路呢? 它又通向何方? 首先要做
的是，認知與瞭解真正的自己，看到自己的真正價
值，看到自己是一個老靈魂，看到自己的智慧。我
們之前討論過高度敏感及其陷阱：將他人的問題與
情緒包袱扛在自己身上。然而。請不要忽視蘊含其
中的天賦與才能。一世又一世，你們深刻地觀察與
體驗了人類的各種情緒。請看到這些經歷為你的靈
魂所帶來的豐盛。因自身積累的豐富經驗，你們能
夠輕易地覺察與理解他人的情緒。“高度敏感”象徵
著成長，靈魂的成長。你們一定要認識到這一點！
看到自己的真正價值。你們經常過於頻繁地認為自
己是”失敗者”――權且讓我這樣簡單粗暴地說。你
們對自身的價值認識不足。你們靈魂所擁有的深度，
以及你們由此而深刻體驗到的痛苦與敏感，是成熟
的標誌，是你們的靈魂已變得成熟的標誌。若能看
到這種成熟所具有的真正價值，你會更好地呵護自
己，並認識到，他人熱衷並深感刺激的一些事情，
其實並不適合自己。你更需要安靜，回歸內在，找
到自己的內在中心，而且，這並不意味著你有什麼
弱點，你是在展示你的某個需求，完全符合你自身
發展的需求。
如今，只要我談論”認知自身價值”時，就會涉及“自
我“這個詞。你們會說：“不是眾生皆平等嗎？我們
並不比別人強,不是嗎？”當然，孩童並不強於或
差於成年人或老年人，反之亦然，每個成長階段都
有屬於自己的力量，價值與魅力。每個靈魂也都會
經歷所有的階段。然而，在“意識成長“這一領域，
你們是前輩。請接納併發揮自己的這些特質。藉由
認知自己內在的力量、智慧與導師資質，周遭那些
不和諧的能量對你的影響會變得越來越小。你知道
它們屬於這一包含各個成長階段的實相。你於內在
變得越來越堅強。與自己的連結也變得越來越緊固。
也因此，你漸漸不再因世界上發生了什麼或者未發
生什麼而耿耿於懷，也漸漸地不再那麼介意他人是
否理解你。請看清自己的真正價值，勇於呈現自己
的偉大，敢於與眾不同，偏離主流，而非從眾而行。
這是你成長之旅上的必經之路。
現在，請與我一起進行觀想，觀想一位智慧的男性
或女性老者出現在你的眼前。此形相代表你的內在
智慧，他目光深邃,見多識廣。不僅如此，在其眼
眸中，你也看到了活力、幽默與綜觀能力。“老年時
期”也同樣可以充滿喜悅與歡樂，因為你們已漸漸地
不再那麼執著於周遭的世界，而這恰恰是這個世界
所需要的。你們不再執著開始以更寬廣的視野看
待事物。不再輕易地評判。在地球實相中，你們是
可以體驗到這種喜悅與獨立性的，請試著從自己所
看到的畫面中汲取能量。
你們中的一些人依然在不停地與這個世界抗爭。在
這個世界上，痛苦與苦難無處不在，醜惡與不公比
比皆是，這使你們倍感憤怒，氣惱與失望。當你以
老靈魂的身份深入其中時，你所感受到的不僅是鬥
志與憤怒，還有深深的憂傷，因為敏感的你能夠強
烈地感受到他人細微的痛苦與憂傷，甚至還會出現
身體上的反應。只要你堅守自己關於這個世界世將會
或應該如何改變”的期待，就會使自己依賴於外在的
某些人事物。請不要這樣做！要認知與發揮自己那
“長者”的智慧，用柔和的目光看待周遭的世界。不
要時時刻刻都分擔痛苦。這個世界因你的存在而受
益，不是因為你針對不公奮起抗爭的行為，而是因
為你在本質上攜有某種智慧與能量，一種朝向未來、
朝向新地球與新實相的能量。你越不執著於這個世
界，就越能純淨地傳播這一能量。這會為這個世界、
為眾人帶來改變，不過你無法預知改變是如何發生
的。你無法對此進行掌控與監督，這不是你們在生
活或工作中所進行的那種項目。你要放下，不執著
於這個世界，與此同時，依然全然地活在這個世界
中。
希望我今天能夠幫助你們看到，你們是如此美麗，
能夠在內在核心處凝聚出如此令人驚嘆的力量、智
慧與深度。請為自己感到驕傲――如你所是的樣子，
與自己和解。允許恐懼與情緒的存在，與此同時，
認知與接納自己的形象、力量與尊嚴。就靈魂成長
的階段而言，你正處於成為“老師”的階段，並非不
停地說教、不斷地督促與推動他人的老師，而是藉
由做自己來展示何為心靈能量的老師。是的，只需
做自己即可。請敬重自己，如你所是的樣子。
