01
真正的回應，
不是去評判什麼對錯，
而是你在境來之時不閃躲、不拖延、不預設。
它若生，就與它同在，
它若滅，就不再追隨。
02
境來則應，
是一種對現實的溫柔直面；
事過不留，
是一種對生命流轉的尊重。
你若能做到這八字，
一生清明不亂。
03
真正的“應”不是反應，
而是一種對無常的坦然安住。
事來了，不拒絕、不壓制，
也不提前設定它該如何。
它怎麼來，你就怎麼陪著它走。
04
凡起者，皆有滅。
你心裡再放不下的，
終究也不過是一場來過的聲音。
你若不在心裡留一張座椅給它，
它便沒有地方落腳。
05
人之所以苦，
不是因為過去有多沈重，
而是你在當下重複過去的判斷與劇本。
若你不再續演，
舊戲便在今念中止場。
06
事不過夜、念不過心，
這是一種心法。
你能在今日之內，
不帶走昨日，
不安排明日，
這便是真修的分寸感。
07
最有力的回應，
不是改寫對話，
不是贏得理解，
而是你已經不需要證明什麼。
這種安靜，本身就是轉化。
08
“應”不是事事處理，
而是你在境遇面前留一個空位，
容得下自己真正地站在那裡，
不逃避，不粉飾。
你若在第一念起時就不認，
那便是戒的力量。
09
一件事剛發生時，是一粒種子；
你若立刻評判它、責怪它、記恨它，
就等於日日給它澆水。
到頭來困住你的不是這件事本身，
而是你給它活下來的養分。
10
“來者不拒”不是縱容，是慈悲；
“去者不追”不是冷漠，是智慧。
你若在心中明辨二者，
世事都能應而不留。
