熱忱的強度

對一個旁觀者來說，也許看上去是你在承擔著壓力，但是，熱忱的強度與壓力無關。當你對抵達目標的渴望，勝過對你所做的事情的興致時，你就會感到有壓力。享受與結構性強度之間的平衡不在了，後者贏了。

在壓力的影響之下，它總是會降低你做的事情的品質和效率。在壓力與負面情緒之間也有著強大的關聯，比如焦慮和憤怒。壓力也總是對身體有害。