沒有念頭的意識

當你醒來，你不再迷失於你的思考之中，而是認出你是在思維之下的覺知。然後，思考就不再是一種服務於它自己的自主運作，它不再佔據你和掌控你的生命。從思考手中，覺知接管了。思考不再是你生命的主人，它成為了覺知的僕人。覺知是與宇宙智性有意識的連接。另一個指代祂的詞是臨在：沒有念頭的意識。