接通當下的力量

沒有必要去探究你內在的無意識的過去，除非它此刻作為一個念頭、一種情緒、一個慾望、一個反應，或者一個發生在你身上的外部事件，呈現出來。對你內在的無意識的過去，無論你需要知道什麼，當下的挑戰都會讓它浮現出來。如果你深挖過去，它會變成一個無底洞：總是還有更多。你也許認為你需要更多時間去理解過去，或者擺脫過去，換句話說，你認為未來終究會將你從過去中解脫。這是一個幻象。只有當下可以將你從過去中解脫。更多的時間無法令你從時間中解脫。接通當下的力量。那才是鑰匙。