♪ 臣服的智慧
如果你的整個境況都令人不滿意或不快樂，立刻從中分離出來，對已經存在的臣服。那就是穿透濃霧的手電筒。這樣你的意識狀態就停止被外在的情況所掌控。你就不再從反應和抗拒出發去運作。
然後看看具體情況。問你自己：“有沒有什麼是我能做的可以改變這個情況，改善它，或者將我自己帶離它？”如果有，你就採取合適的行動。
不要專注於你在某個未來將要做或可能不得不去做的100件事，而是專注於你此刻可以做的這一件事。這不是說你不應該做任何計劃。也許那個計劃就是你現在可以做的一件事。但是要確保你沒有一直播放“頭腦中的電影”，任由它不斷地將你自己投射到未來，因此失去了當下。任何你採取的行動也許不會立即有結果。在結果出現之前 – 不要抗拒此刻的事實。
如果沒有什麼行動你可以做，你也不能將自己帶離這個情境，那麼就利用這個情境讓你更深地進入臣服，更深地進入當下，更深地進入本體。
