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向未知臣服

真正的人生，是一刻又接著一刻的，去感受、去接受每一個當下，那就是美好。

熱愛生命並享受單獨

你的人生 沒有失敗這回事 只有持續的進化 成長

保持鮮活的一個關鍵部分，是對當下時刻保持鮮活的感知，而不是為了某個想像中的未來時刻而活。

不藏匿自己的每一個感覺與感受。承擔每一個感覺與感受。穿透每一個感覺感受。

只有一個心法 – 對自己保有絕對的、無情的誠實與真誠。

你若能心如止水，便能洞察世間萬物之真諦。— 夢參長老

當你在大自然中散步或休息的時候，以你的全然存在來向這場域表示敬意吧。安靜下來。看。聽。每一隻動物，每一棵樹木都是那麼地安然自在。與人類不同，它們沒有將自己分裂成兩半。它們不是靠著頭腦中的自我形象而活，所以它們不需要總是試圖保護或強化那些形象。麋鹿是它自己。水仙是它自己。