自由的開端是認出你不是那個思考者。
自由的開端是認出你不是那個思考者。
你怎樣做比你做什麼更重要，“怎樣” 指的是，底層的意識狀態。
你怎樣做比你做什麼更重要，“怎樣” 指的是，底層的意識狀態。
對一切充滿感激、特別是對我們的生活中困難重重的部份。因為如果沒有困難，就沒有覺醒。這些挑戰，為意識的開花，創造了需要的能量。
對一切充滿感激、特別是對我們的生活中困難重重的部份。因為如果沒有困難，就沒有覺醒。這些挑戰，為意識的開花，創造了需要的能量。
一再地消融，損之又損，直至空無一物，這是最偉大的擁有。然後，你才真正開始選擇，開始在活。
一再地消融，損之又損，直至空無一物，這是最偉大的擁有。然後，你才真正開始選擇，開始在活。
生命是舞者，你是那舞蹈。
生命是舞者，你是那舞蹈。
只有完全的投入，能有真切的領悟。
只有完全的投入，能有真切的領悟。
生命將帶來什麼禮物，我們事先一無所知。只是敞開來經驗，經驗就好。因為它要給我們的，真的比我們可以想像的，要多得多。
生命將帶來什麼禮物，我們事先一無所知。只是敞開來經驗，經驗就好。因為它要給我們的，真的比我們可以想像的，要多得多。
任何時候，當你變得焦慮不安時，你就被外在目的接管了，你忽視了你的內在目的。你已經忘記了你的意識狀態才是最重要的，其他都是次要的。
任何時候，當你變得焦慮不安時，你就被外在目的接管了，你忽視了你的內在目的。你已經忘記了你的意識狀態才是最重要的，其他都是次要的。
你不是突然明白了什麼，而是開始不需要對每個感受下定義。它可以只是疼、只是酸、只是混亂，不必再變成故事、變成標籤、變成角色。
你不是突然明白了什麼，而是開始不需要對每個感受下定義。它可以只是疼、只是酸、只是混亂，不必再變成故事、變成標籤、變成角色。