♪ 放棄與你自己的關係
如果，當你獨處時，你無法對你自己感到自在，那麼你會追尋一段關係來掩蓋你的不自在。可以肯定的是，你的不安會以其他形式在這段關係中再次浮現，而且你很可能會讓你的伴侶為此負責。
你真正需要做的就是全然地接納這一刻。然後你會在此時此地感到自在，也會對你自己感到自在。
但是你真的需要與自己建立一個關係嗎？你為什麼不能就是你自己？當你與自己有一個關係，你就把你自己分裂成了兩個：“我”和“我自己”，主體與客體。這個頭腦製造出來的二元對立是所有不必要的複雜的根源，是你生活中一切問題與衝突的根源。
在開悟的狀態中，你就是你自己 – “你”與“你自己”合二為一了。你不評判自己，不為自己感到遺憾，不為自己感到驕傲，你不愛你自己，也不恨你自己，等等。這個由自我反射的意識創造出來的分裂被療癒了，它的咒語被解除了。不再有一個“自己”需要你去保護、防禦或者餵養。
當你開悟了，你不會再有一種關係：你與你自己的關係。一旦你放棄了這種關係，你所有的其他關係都會是愛的關係。
