對有意識變得有意識

发现内在空间的另一个方式是：对有意识变得有意识。默念或思考“我是”，不附加任何东西。留意那个伴随“我是”而来的寂静。感受你的临在，那个赤裸裸的，没有被遮蔽、覆盖的存在。年轻或衰老、富有或贫穷、好与坏，或任何其他属性，都无法触及它。