當傾聽別人說話時，不要只用你的頭腦去聽，要用你的整個身體去聽。在你傾聽的時候，感受你內在身體的能量場。這會將你的注意力帶離思考，創造一個寂靜的空間，從而讓你能真正地傾聽，沒有頭腦的打擾。你在給別人空間 – 只是存在就可以的空間。這是你能給別人的最珍貴的禮物。大多數人不知道如何傾聽，因為他們的大部分注意力都被思考佔據。他們賦予自己思維的注意力比賦予別人說話內容的注意力要多的多，而對於真正重要的東西 – 別人的話語和思維之下的本體，卻絲毫沒有留意。當然，你只能通過自己的本體才能感受到他人的本體。這是對合一，也就是愛的領悟的開端。在本體最深的層面上，你與萬物是合一的。
