臨在是轉化劑

當你對你當下的現實越來越有意識，你可能會突然獲得某些洞見，關於你的制約為什麼以某些特定的方式運作；比如，為什麼你的關係遵循某些特定的模式，你也許會記起過去發生的一些事情，或者對它們看得更清晰。那樣很好，會有幫助，但是那不是關鍵。關鍵是你的意識臨在。臨在會消融過去。臨在是轉化劑。所以不要尋求理解過去，而是盡你所能地變得臨在。過去無法在你的臨在中存活。它只能在你的意識缺席中存活。