將靈魂能量扎根於地球
現在請感受你的靈魂 – 你正在尋找的能量，你對它是如此熟悉，它本就屬於你，你是如此熱愛它。請在你的心中感受它，將注意力集中在心上，集中於胸部中央……關注呼吸，打開心扉……讓這能量緩緩地流經全身。觀想它緩緩地向下流動，流向你的胃和腹部，它使你放鬆。它流向尾椎，流入大腿……流至膝蓋，然後又經由小腿進入雙腳。
你無須看到什麼，甚至無須感受到什麼。只要你對這能量流敞開，它就會自行流動。這是生命之流，是你的靈性能量，在你所能擁有的一切中，它是最獨特、最屬於你的事物。你就是它。對你自己說:「這裡歡迎我，我並不渺小，我完全可以讓自己的光閃耀。」
請感受和體驗此時此刻我們如何共同將這神性之光深植於地球，如何使這神性之光經由雙腳流入那自始至終承載我們、滋育我們的大地。請感受你正是連接梵天與大地的橋梁。
