尊重自己的本性，愛自己，這使你能夠放下自我抗爭。由此，你會自然而然地變得更加快樂，更加安然無慮，彷彿一個沈重的負擔已從身上滑落。“真正的自己”與“滿足他人期待的自己”之間的鴻溝也會因此而消失不再。他人是否喜歡“本真的你”是他們自己的事，而不再是你所關注的焦點。這是極其令人解脫的一步。你無須再強迫自己竭盡全力去成為並非自己的那個人。
不過，男性是不是也需要邁出這一步？他們不也是一直努力地使自己“合群”，為了適應社會而扮演著違背自身本性的角色嗎？
是的。但女性的陰影往往在於她們違背本性地“否定”自己，男性則往往在於違背本性地“膨脹”自己。兩種傾向皆具有破壞性，只是女性那趨於“無我”的傾向更容易隱藏在“賢惠淑良”的外衣下。
